处暑节气，好好喝茶

       处暑时节开始，气候开始逐渐干燥，人体与外界自然环境气机交感，多有身体疲乏之感，谓之“秋乏”。此时饮茶正可以补充水分，护持健康。一般而言，此时节可饮用茶品范围较为宽泛，茶友根据自身体质与口味选择即可。

       早上一杯茶，提神醒脑

      相信很多朋友都有早上到了办公室犯困的经历，特别是处暑期间，正是从夏季转入秋季的过渡时期，人体还未完全适应这种变化。
 

       午后一杯茶，放松心情

      处暑期间，肝火旺盛，特别是到了下午，人们容易产生烦躁心理。午后一杯乌龙茶，洗去烦躁，回归自然，让你感受身与心的放松。不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
 

       夜晚一杯茶，保健安康

      有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，晚上8:30左右的这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，红茶性温味醇，可养胃调神，红茶经发酵烘制而成，其性温味醇，对于入秋后极易受伤的脾胃有很好的保护作用。